A Importância do Mindfulness na Gestão Emocional dos Enfermeiros: Uma prática baseada na evidência

Resumo

Ao longo dos últimos anos, diversos estudos têm demonstrado que o sentido das emoções na saúde tem vindo progressivamente a ser valorizado, bem como o reconhecimento de que a Inteligência Emocional (IE) é a que melhor responde às exigências dos atuais sistemas de saúde. Na área da saúde, a emoção detém particular relevância, uma vez que se lida diariamente com a condição humana, o que enfatiza a necessidade de os profissionais de saúde serem capazes de reconhecer e controlar as suas emoções. Atualmente começa-se a compreender que a inteligência cognitiva e as habilidades técnicas dos profissionais que cuidam não são suficientes por si só, e que o êxito pessoal e profissional quer destes, quer das organizações, depende da capacidade de comunicar, da flexibilidade, da empatia, do espírito de interajuda, da autoconfiança, do saber estar, e especialmente do saber sentir e saber compreender.
Palavras-chave: inteligência emocional, mindfulness, regulação emocional, enfermeiros.